Δεινοσαυρόφοβος μύθος
του Υπουργείου Υγείας το 2018
κατά του στρες με διαφραγματική αναπνοή·
και χαλαρώνει, και τους πνεύμονες σου δυναμώνει.
( Έρευνα το 1998 στο Χονγκ Κονγκ
κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης
έδειξε ότι αγυμνασία και υπερκόπωση
έβαζαν τους μετέπειτα νοσούντες σε κίνδυνο.
Η μέτρια άσκηση προστάτευε.
αφού κλείσαν τα γυμναστήρια,
ας βρούμε κατ' οίκον αναπνευστήρια
belly breathing, nostril breathing, yoga breathing
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου